胃痛巧用3颗豆、胃寒常喝4碗汤 胃病不来找
现在年轻人，有几个人胃还好好的？不是今天胃痛，就是明天胃酸，胃胀也时不时来捣乱。
今天来给大家说两个问题，一个除了饮食外，养胃要记住一个字；另一个是胃痛时，三颗豆子帮大忙。
养胃记住一个字
我们平时，总是在吃吃喝喝上注意养胃，但没怎么怎么注意其他方面。
像现在天气冷了，一些小年轻总是喜欢风度而忽略温度。我们知道，胃是一个喜温的内脏。
如果你不注意保温，尤其是胃部的保温，那胃一受凉，不出问题才怪。
因此，大家在这深秋之际，要特别注意胃部的保暖工作。
当出现胃部不舒服时，也可以弄个暖水袋捂一捂，胃部的不舒服就会慢慢缓解。
十个胃病九个寒，只要你保暖工作做得好，胃就护好一大半。
平素有胃不舒服的人，可以多备一件小马甲或多穿一件背心，也可以在秋冬天寒之际，给自己煲点暖胃汤。
暖胃汤膳推荐：
胡椒羊肉汤、肉桂砂仁炖牛腩、胡椒猪肚汤、山药百合红枣粥
胃痛巧用3颗豆
胃痛一来，简直折磨死人！
怎么办？平素有胃痛的人，可以在手边自备三颗豆子和医用胶布，在胃痛发作之时，赶紧贴上，一会儿就会不痛。
但是，这豆子可不是普通的豆，而是一种叫“王不留行”的中药，在药店就可以买到。
豆子要贴在什么部位呢？
耳朵上的神门穴、胃穴、肝穴（注意看下图中的三个小圆圈位置）各贴一粒，胶带剪成
神门穴：位于耳朵三角窝的外上1/3处，有镇静、安神、止痛的作用。
肝穴：位于耳甲腔的外上方，对于平时脾气较为焦虑烦躁、工作压力大引起的肝气犯胃，胃部胀痛有较好的疗效。
胃穴：位于耳轮脚消失处，此处对应着人体的胃，治疗胃相关疾病有很好的疗效，对胃痛所引起的失眠也有一定的效果。
手指头摁着这几颗豆子，适度地揉、捏、压、按，力度以产生麻、胀、胃痛为宜。
此方法可以当下缓解胃痛，也可以长效预防胃痛。如果有时间，也可每日按压5次，每次刺激2分钟，两侧耳朵交替，可安神、镇痛、消炎。
其实，这运用的正是耳穴治病之法，因为各脏腑组织在耳廓都有相应的反应区。
来源：家庭医生
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