本报讯（记者 马颖劼 通讯员 任阳）近日，市疾控中心发布视屏作业危害及预防措施，提醒市民及时关注。

视屏作业也称为视觉显示终端（VDT）作业，主要指通过电子计算机的终端显示或电视影像进行工作的一种作业方式。视屏作业可能导致一系列健康问题，统称为视屏终端综合征，主要包括眼部不适及视力改变、颈肩腕综合征和神经衰弱综合征等。从业人员包括公司白领、IT人士、媒体工作者等。

据介绍，VDT作业时，操作者必须端坐、上臂垂直、前臂和手保持水平，长时间作业能引起持续的静态紧张，工作台和工作椅如不合适，更易造成某些肌肉群过度紧张，表现为颈、肩、背、臂及腕、指关节的发僵、疼痛、麻木、痉挛等，一般称为颈肩腕综合征。此外，VDT室多为空调室，往往室内外温差大，空气中阴离子浓度偏低，阳离子浓度增高，阴阳离子比例失调，臭氧浓度明显低于自然通风的办公室，由于工作人员较多或换气较差，CO_2浓度增高，细菌数量增加，致使VDT工作室内的卫生质量下降。

市疾控中心工作人员提醒，VDT工作者需做好以下健康防护措施：改善工作环境，工作室要注意通风、换气、合理使用空调，改善工作环境的微小气候，使之有利于工作人员的身体健康。建立工间操制度，适当的广播体操有助于全身肌肉、关节的协调与休息，避免颈、肩、肘过度疲劳。为保护眼睛，应采用一定预防措施，如改善工作场所照明、在屏幕上安装眩光防护器或将计算机安放在合适场合，避免反射、眩光，定期检查计算机，防止屏幕闪烁引起的视觉疲劳。调节视觉疲劳，工作1小时左右，应做眼保健操并向远处看，及时调节视觉疲劳。