“你抽烟我受害，世界失去爱，漫天的烟雾，让健康走开；戒烟控烟好习惯，把爱找回来，空气清新没烦恼，一起舞起来……”1月16日下午，伴随着一段活力四射的开场歌舞《无烟多精彩》，2022健康河北•廊坊站百人百日戒烟大赛抽奖仪式在廊坊市卫生健康委会议室拉开了序幕，河北省疾控中心、廊坊市卫健委、河北中石油中心医院、廊坊市疾控中心和保定市疾控中心等主要领导出席本次活动，廊坊站戒烟大赛戒烟明星以及廊坊市无烟党政机关代表参加活动。

为进一步推动健康中国·河北控烟行动落实落地，配合第35个世界无烟日“烟草威胁环境”主题宣传活动的开展，2022年5月26日，2022健康河北·廊坊站百人百日戒烟大赛活动在廊坊市拉开序幕，活动以“保护环境，再给你一个戒烟的理由”为主题，由河北省疾控中心、廊坊市卫健委、廊坊市爱卫办联合主办，廊坊市疾控中心承办，河北中石油中心医院戒烟门诊全程提供技术支持。

据河北省疾控中心健康教育所所长程蔼隽介绍，2022健康河北·廊坊站百人百日戒烟大赛活动于5月26日启动，10月15日结束，历时5个月，共有347人报名参赛，108人获得入围资格，经过首诊、一月、三月随访干预，最终保持无吸烟状态，通过体内尼古丁代谢物检测者共46人，获得廊坊站戒烟大赛“戒烟明星”称号，三个月时点戒烟成功率42.6%，刷新了2021年石家庄站17.7%的记录。

吸烟有害健康，吸烟导致的疾病遍及全身。河北省疾控中心健康教育所副所长、控烟专家郭晓亮介绍，吸烟成瘾是一种慢性成瘾性疾病，学名叫做“烟草依赖综合症”，是高血压、慢阻肺、心脑血管疾病、癌症、糖尿病等多种慢性病的危险因素。事实证明，烟瘾单靠个人毅力极难戒断，成功率不足3%，而在专业医务人员帮助下，采用同伴支持+心理疏导+行为干预+药物辅助的方法，可以使戒烟的成功率提高数倍甚至几十倍。戒烟服务也是世界卫生组织倡导的控烟策略之一。目前河北省共有18所戒烟门诊纳入国家戒烟门诊管理体系，实现了11个设区市和定州、辛集全覆盖，并全部按照戒烟门诊建设标准引进了戒烟药物，医护人员全部经过国家或省级专业戒烟技能培训，具备专业的理论知识和临床戒烟技能，能够为有戒烟意愿的吸烟者提供科学、专业、规范化的戒烟干预和治疗。戒烟，什么时候都不算晚，一人戒烟，全家受益。希望更多的有戒烟意愿的烟民朋友在戒烟的道路上少走一些弯路，选择戒烟门诊，相信戒烟医生，在专业医生的帮助和指导下早日实现自己的戒烟心愿。

郭晓亮副所长强调，连续两届戒烟大赛的成果充分说明了戒烟门诊和专业医生指导戒烟的重要性。特别是廊坊站的活动，河北中石油中心医院戒烟门诊医务人员通过评估参赛者尼古丁依赖程度，为每名戒烟者制定个体化的戒烟干预方案，通过体内一氧化碳检测、用药指导、随访和咨询，提供全流程、全方位的综合干预服务。入围戒烟大赛的108名戒烟者中，累计发放免费戒烟药物65人份，药物干预率超过60%，在戒烟成功的46人中，21人使用戒烟药物，占比45.7%。

抽奖仪式现场，廊坊市卫生健康委、廊坊市爱卫办向本次戒烟大赛活动中表现突出的河北中石油中心医院郝武平、赵东芳，廊坊市疾控中心郝军授予廊坊市“控烟卫士”荣誉称号，并颁发证书。

控烟行动是健康中国建设的重要内容，健康中国控烟行动提出，到2030年成人吸烟率降至20%以下。中国是烟草大国，烟民数量长期高居全球首位，控烟将是一项持久战，攻坚战。根据大赛统一安排，保定市将接力举办2023年健康河北•保定站百人百日戒烟大赛活动。接过赛杯，下一届大赛承办单位代表，保定市疾控中心副主任陈妍表示，将传承大赛精神，握紧“接力棒”、跑好“接力赛”，帮助更多的烟民早日摆脱烟瘾，重拾健康。

郭晓亮副所长表示，抽奖仪式是见证戒烟成功者幸运的现场，也是一场控烟的联欢。经历了三年的疫情，备受关注的河北省控烟“春晚”再次按下了启动键，2023年春节即将来临，烟草消费在这一时间节点大幅上升，许多人会选择烟草制品作为馈赠的礼品，烟草不代表祝福，只会带来疾病和死亡。郭所长呼吁社会各界人士积极行动起来，移风易俗，抵制“以烟为礼”的社会风气：

走亲访友不送烟，送烟等于送危害，

聚会聚餐不敬烟，运动喝茶聊聊天，

公共场所不吸烟，文明行为在身边，

为了健康早戒烟，积极主动很关键，

无烟家庭做示范，健健康康过大年。